Angebot
Als Naturheilpraktikerin biete ich eine integrative und individuelle Betreuung für Menschen, die auf natürliche und sanfte Weise ihre Gesundheit unterstützen möchten. Mein Angebot umfasst eine Vielzahl von komplementären Therapiemethoden, die darauf abzielen, Dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu fördern und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
In der Begleitung arbeite ich mit verschiedene Therapieebenen und kombiniere dabei Impulse aus der Diätetik (Ernährung, Bewegung, Lebensführung) mit Essenzen aus der Pflanzenheilkunde (Unterstützung von Innen) und gezielten manuellen Therapien (Unterstützung von Aussen). So entsteht eine Begleitung angepasst an Deine individuellen Bedürfnissen und Beschwerden.
Mögliche Indikationen – hier kann Dich die Naturheilkunde unterstützen
Frauenheilkunde
- Zyklus-, Mensbeschwerden, PMS
- Endometriose
- Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
- Myome & Zysten
- Beschwerden rund um die Wechseljahre
- Zyklus einpendeln in der Pubertät
- Pille absetzen & Post-Pill-Symptome
- wiederkehrende Vaginal-/Blaseninfekte
- Kinderwunsch
- Schilddrüsenerkrankungen
Kinderheilkunde
- akute Infekte
- Infektanfälligkeit, wiederkehrende Infekte
- Allergien
- Hauterkrankungen (z. B. Neurodermitis)
- Bauchschmerzen, Verdauungsprobleme
- Konzentrationsprobleme, AD(H)S
- Schlafprobleme
Allgemeine Heilkunde
- Hauterkrankungen (Ekzeme, Neurodermitis, Psoriasis, Akne etc.)
- Gelenksschmerzen (Arthritis, Arthrose etc.)
- Allergien, Heuschnupfen
- Erschöpfung, Stress, Anspannung
- Schlafprobleme
- Kopfschmerzen, Migräne
- Verdauungsbeschwerden
- Autoimmunerkrankungen
- Metabolisches Syndrom
- Degenerative Erkrankungen (z. B. Osteoporose)
Anamnese & Diagnostik
Um Deine Behandlung ganz auf Dich abzustimmen, bedarf es zu Beginn der Therapie eine umfassende Anamnese und Diagnostik.
Dafür kombiniere ich neben einer ausführlichen Anamnese traditionelle Diagnosemethoden der TEN, wie die Iris- und Zungendiagnose und ergänze sie wo nötig mit schulmedizinischen Ansätzen, wie beispielsweise der Labordiagnostik.
Daraus entsteht Deine ganz individuelle Konstitution, was mir hilft, die Therapie ganz auf Dich abzustimmen.
Diätetik & Ernährung – die gesunde Lebensführung als Basis
Ernährung
Ernährung ist soviel mehr als Kalorienzählen: Jede unserer Körperzellen ist letztlich das Produkt aus dem, was wir zu uns nehmen. Entsprechend soll die Ernährung individuell auf die Bedürfnisse von jedem Einzelnen angepasst werden. Lass Dich von mir beraten, wie Du Deinen Körper am besten unterstützen kannst!
Bewegung
Als Bewegungswissenschaftlerin liegt mir die Bewegung natürlich sehr am Herzen. Und es geht mir hier viel mehr um ein gesundes Mass an Bewegung im Alltag statt «nur» um Sport. Je nach Temperament und Konstitution kann hier ein gemütlicher Spaziergang in der Natur für Dich passender sein als Dein spätabendliches Intensivtraining.
Ruhe, Entspannung & Schlaf
Auf Anspannung soll Entspannung folgen. Je schneller, belastender und reizvoller sich unser Alltag gestaltet, desto wichtiger ist der Ausgleich und die Regeneration. Lass uns zusammen anschauen, wie Du zu Deinem Ausgleich kommst!
Pflanzenheilkunde & Vitalstoffe – Unterstützung von Innen
Phytotherapie
Seit Jahrtausenden unterstützen uns die Pflanzen, die um uns herum wachsen. Ihr Einsatz als Therapeutikum ist vielfältig: als Tinktur, Teezubereitung, Knospenextrakt oder in potenzierter Form – je nach Beschwerdebild und individueller Konstitution kommt eine andere Mischung zum Einsatz. Lass uns gemeinsam Deine ganz individuelle Mischung finden!
Schüssler Salze
Schüssler Salze sind potentierte Mineralsalzverbindungen, die gezielt eingesetzt werden können, um den Mineralstoffhaushalt des Körpers zu regulieren und die Aufnahme in die Zelle zu vereinfachen.
Orthomolekulartherapie
Mit der gezielten Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln (wie Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren oder Fettsäuren) können bestehende Nährstoffmmängel , die möglicherweise durch Ernährung, Umwelteinflüsse oder gesundheitliche Probleme entstanden sind, ausgeglichen werden.
Manuelle Therapien & Ausleitende Verfahren – Unterstützung von Aussen
Fussreflexzonentherapie
Unsere Füsse tragen uns durchs Leben – Tag für Tag. Die Behandlung der Fussreflexzonen stärkt die körpereigenen Regulationskräfte und wirkt so stimulierend und harmonisierend. Die reflektorische Wirkung vom Fuss wirkt dabei auf den gesamten menschlichen Organismus einschliesslich den Organen ein.
Massagetechniken
Meine manuellen Behandlungen beinhalten verschiedene Massagetechniken aus der klassischen Massage, ergänzt mit Griffen aus der craniosakralen und viszeralen Osteopathie. So ist es mir möglich, neben dem Lösen muskulärer Verspannungen auch eine Wirkung auf die inneren Organe zu erzielen.
Ausleitende Verfahren: Schröpfen und Baunscheidtieren
Gerne ergänze ich die manuelle Behandlung mit Schröpfen. Dadurch steigert sich die Durchblutung und Lymphbewegung im Gewebe noch zusätzlich und via cutiviszerale Nervenverbindungen am Rücken können die inneren Organe aktiviert werden.
Bei lokalen chronischen Beschwerden (beispielsweise chronischen Gelenksbeschwerden) kann mit Baunscheidtieren lokal die Durchblutung gesteigert und das Immunsystem aktiviert werden. Dabei wird die Haut leicht angeritzt und mit einem Öl gereizt.